Mekanik Bel Ağrısı Olan Bireylerde Kor Endurans ile Esneklik, Denge ve Alt Ekstremite Performansı Arasındaki İlişkinin İncelenmesi

Abstract

Çalışmanın amacı, Mekanik Bel Ağrısı olan bireylerin kor endurans ile esneklik, denge ve alt ekstremite performansı arasındaki ilişkiyi incelemekti. Çalışmaya Mekanik Bel Ağrısı olan 71 birey (yaş₌37.62±10.82 yıl, BKİ₌25.37±3.29 kg/m2) alındı. Bireylerin, demografik ve fiziksel özellikleri kaydedildi. Ağrının yeri vücut diyagramı, ağrı şiddeti ise Görsel Analog Skala ile ölçüldü. Kor endurans için McGill gövde endurans testleri kullanıldı. Esneklik otur-uzan, gövde ekstansiyon, sağ/sol gövde lateral fleksiyon; statik denge gözler açık ve kapalı tek ayak üzerinde durma; dinamik denge ise Y denge testleri ile ölçüldü. Alt ekstremite performansları 30 saniye Otur-Kalk Testi ve Merdiven İnip Çıkma Testi ile değerlendirildi. Veriler uygun istatistiksel yöntemler ile analiz edildi. Sol gövde lateral köprü kurma enduransı yüksek olan bireylerin gövde ekstansiyon, sağ/sol gövde lateral fleksiyon esnekliklerinin daha fazla olduğu bulundu (sırasıyla r₌0.369, r₌0.462, r₌0.476; p<0.05). Gövde fleksiyon, ekstansiyon, sağ/sol gövde lateral fleksiyon enduransı yüksek olan bireylerin gözler açık sağ ayak üzerinde durma sürelerinin daha yüksek olduğu (sırasıyla r₌0.363, r₌0.452, r₌0.403, r₌0.512; p<0.05); Y denge testinde ise gövde fleksiyon enduransı yüksek olan bireylerin sağ/sol ayak üzerinde posterolateral yöne uzanma mesafelerinin daha iyi olduğu görüldü (sırasıyla r₌0.465, r₌0.425; p<0.05). Gövde ekstansiyon enduransı yüksek olan bireylerin 30 saniye Otur Kalk Testi'nde tekrar sayısının daha fazla, gövde fleksiyon enduransı fazla olan bireylerin ise Merdiven İnip Çıkma Testi'ni daha kısa sürede tamamladıkları saptandı (sırasıyla r₌0.330, r₌-0.502; p<0.05). Düşük endurans değerlerinin, bireylerin esnekliğini, denge yeteneklerini ve alt ekstremite performanslarını olumsuz yönde etkileyebileceği görüldü. MBA' lı bireylerin, fizyoterapi sürecinde tedavi programlarında yer verilen kor enduransını arttırmaya yönelik tedavi stratejilerinin, kor enduransı ile ilişkili olan esneklik, denge ve alt ekstremite performansını etkilediği de dikkate alınmalıdır. Anahtar Kelimeler: Denge, esneklik, mekanik bel ağrısı, performans